DESCUBRE LA MAGIA DE OM TRIVI
Pincha en los enlaces a continuación o navega por nuestra web para acceder al contenido y descubrir las actividades y servicios de bienestar que Om Trivi ofrece. En nuestra página general de servicios, encontrarás información detallada sobre nuestras clases de yoga y pilates, así como los horarios y precios. Además, podrás conocer a los instructores altamente capacitados y experimentados que imparten clases en Om Trivi.
También ofrecemos servicios adicionales, como masajes terapéuticos y meditación guiada, que te ayudarán a alcanzar un estado de equilibrio y armonía.
¡Explora nuestro contenido y comienza tu viaje hacia el bienestar físico y mental!
YOGA CON COLUMPIO
El yoga con columpio, también conocido como yoga aéreo, es una práctica innovadora que lleva tu experiencia de yoga a nuevas alturas. Combinando elementos tradicionales del yoga con la gracia del movimiento aéreo, esta modalidad utiliza un columpio especial o hamaca para permitir posturas y estiramientos que desafían la gravedad. Ideal tanto para principiantes como para yoguis experimentados, el yoga aéreo mejora la flexibilidad, fortalece los músculos y reduce el estrés, todo mientras se flota en el aire. Esta forma única de yoga no solo ofrece una diversión increíble y un reto físico, sino que también proporciona profundos beneficios terapéuticos, ayudando a aliviar la tensión en la columna y las articulaciones.
PILATES
Las clases de Pilates en Om Trivi son una experiencia revitalizante que fortalece el cuerpo y aclara la mente. Este método, que enfatiza el control, la precisión y la respiración, es perfecto para mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y desarrollar una musculatura equilibrada. Nuestro enfoque personalizado asegura que cada movimiento se realice con atención plena, maximizando así sus beneficios terapéuticos y de tonificación. Ideal tanto para principiantes como para deportistas avanzados, el Pilates en Om Trivi es una invitación a descubrir una forma de ejercicio que equilibra el cuerpo, promueve la salud integral y revitaliza el espíritu, en un ambiente acogedor y sereno.
YOGA INICIAL
El yoga inicial en Om Trivi es una puerta de entrada a un mundo de serenidad y fortaleza interior. Diseñado para principiantes, este curso introduce las posturas básicas del yoga, la respiración consciente y técnicas de meditación. En un ambiente acogedor y sin juicios, los estudiantes aprenden a sincronizar movimiento y respiración, fomentando una conexión profunda entre cuerpo y mente. Cada clase es una oportunidad para explorar y crecer, fortaleciendo suavemente el cuerpo y cultivando la paz interior. Ideal para quienes buscan un inicio tranquilo y firme en su viaje de yoga, nuestras clases de yoga inicial son un refugio para el auto-descubrimiento y el bienestar en su forma más pura.
YOGA TERAPÉUTICO
El yoga terapéutico en Om Trivi es una práctica profundamente curativa y restauradora. Esta forma especializada de yoga se enfoca en la sanación integral, combinando suaves posturas, técnicas de respiración y meditación para apoyar la recuperación física y emocional. Adaptado a las necesidades individuales, el yoga terapéutico es ideal para aquellos que buscan aliviar dolencias específicas, reducir el estrés y mejorar el bienestar general. En nuestras clases, los estudiantes encuentran un espacio seguro y compasivo donde pueden reconectar con su cuerpo y mente, promoviendo un equilibrio armónico y una sensación de rejuvenecimiento total.
HATHA YOGA
Las clases de Hatha Yoga en Om Trivi son una invitación a sumergirse en la esencia del yoga tradicional. En cada sesión, los estudiantes experimentan una experiencia que equilibra y armoniza cuerpo y mente, explorando posturas clásicas (asanas) combinadas con técnicas de respiración (pranayama) y meditación. La práctica del Hatha Yoga se centra en el desarrollo de la fuerza, la flexibilidad y la tranquilidad mental, enfatizando la alineación y la conciencia corporal. Cada alumno puede avanzar a su propio ritmo, descubriendo una práctica que no solo mejora el bienestar físico, sino que también nutre el equilibrio emocional y la claridad mental. Este viaje hacia el bienestar integral es guiado con atención y cuidado, asegurando una experiencia enriquecedora y transformadora para todos los que se unen a nuestra comunidad
VINYASA YOGA
Las clases de Vinyasa Yoga en Om Trivi son una sinfonía de movimiento y respiración, diseñadas para energizar el cuerpo y calmar la mente. En esta práctica fluida, cada postura se enlaza con la siguiente a través de la respiración consciente, creando una danza armónica y dinámica. Vinyasa Yoga es ideal para quienes buscan un ejercicio vigorizante y a la vez meditativo, ya que combina la fuerza física con la serenidad mental. En nuestras clases, los estudiantes experimentan una secuencia de movimientos que no solo mejora la flexibilidad y la tonificación muscular, sino que también fomenta un estado de atención plena y conexión interna. Abarcando desde principiantes hasta practicantes avanzados, el Vinyasa Yoga en Om Trivi es una invitación a fluir en armonía con el propio ritmo, descubriendo un equilibrio perfecto entre el cuerpo y la mente.